Yağcı Efobaba

  Giriş: Sevgili takipçilerim, değerli danışanlarım, bugün sizleri geçmişin kokusunda saklı, ruhu ve bedeni arındıran bir mucizeyle tanıştırmak istiyorum: Ardıç yağı. Kimi zaman Anadolu’nun kadim dağ köylerinde karşıma çıkan bir kokudur bu… Kimi zaman da danışanlarımla yaptığım derin bir sohbette, “Benim enerjim hiç iyi değil Efrahim Bey” dediklerinde gözümün önünde beliriverir o güçlü ardıç dalları… Ardıç, binlerce yıldır doğuştan gelen bir şifacıdır. Antik Anadolu uygarlıklarından günümüz aromaterapisinin raflarına kadar ulaşan bu bitki, özellikle yağıyla sadece fiziksel değil, duygusal anlamda da gerçek bir dönüşüm aracı olmuştur. Ardıç Yağı Nedir? Nereden Gelir? Ardıç yağı, ardıç ağacının meyvelerinden ya da genç dallarından buhar distilasyonu yöntemiyle elde edilen doğal bir esansiyel yağdır. Ancak benim en çok ilgimi çeken kısmı, ardıç yağının üretiminden çok, ardında yatan kültürel hafızasıdır. Danışanlarımla yaptığım bir konuşmada, bir hanımefendi “Biz küçükken dedemiz bizi...

  Giriş: Kıymetli takipçilerim, Bugün de bilinen yönleriyle tarihin derinliklerinden gelen, kokusuyla, tadıyla ve mitolojideki yeriyle efsanelere konu olmuş bir meyveden bahsedeceğiz: Ayva! Pek çok meyveye kıyasla biraz daha serttir, olgunlaştığında ise mis gibi kokusuyla adeta geçmişten gelen bir selam gibidir. Ancak ayva sadece bir meyve değil; aynı zamanda aşkın, bereketin ve sağlık dolu bir yaşamın sembolüdür. Gelin, bu büyüleyici meyvenin tarihine doğru kısa bir yolculuk yapalım. Ayvanın Kökeni ve Tarihteki Yeri Ayvanın anavatanı, eski İran topraklarıdır. Mezopotamya döneminde yetiştirilmeye başlanmış ve hatta elma ekinlerinden bile önce toprakla buluştuğu düşünülmektedir. Ancak onu asıl dünyaya tanıtan, Persler ile yapılan savaşlardan sonra Yunanlılar olmuştur. Pers topraklarından getirdikleri ayvayı şehirlerinde yetiştirmeye başlayan Yunanlılar, kısa sürede bu meyveyi oldukça değerli bir hale getirdi. Öyle ki ayva, aşk ve bereket tanrıçası Afrodit’e adandı. Antik Yunan tarih...

Giriş: Kıymetli dostlar, sevgili takipçilerim, toplum olarak konuşmaktan çekindiğimiz, hatta tabu haline getirdiğimiz birçok konu var. Özellikle cinsellik, sağlık ve bedenimizle ilgili gerçekler 'ayıp', 'günah' gibi etiketlerle bastırılıyor. Peki, bu bastırmalar nelere yol açıyor? Cinsellik olmadığı zaman beden ve zihin nasıl etkileniyor? Bugün bu önemli konuyu hem kadınlar hem de erkekler açısından ele alacağız. Önyargıları bir kenara bırakalım ve bu konunun derinliklerine birlikte yolculuk edelim. Toplumsal Tabular ve Yasaklar "Ayıp, Günah" Denerek Bastırılan Gerçekler Yasaklar toplumunda yaşadığımız ve cinselliğe günah, ayıp ve yasak denildiği için birçok insan kendini ifade edemiyor, sağlık sorunlarını paylaşamıyor ve hatta kendi bedenini tanımakta zorlanıyor. "O ayıp, bu ayıp", "O görür, bu görür", "Ona o rahatsızlığı söyleme, buna bu rahatsızlığı söyleme" gibi söylemlerle büyütülen bireyler, doğal ihtiyaçlarını ve sağlıkları...